La ferita del non sentirsi visti 🫥
Smettiamola di cercare di adattarci al ruolo che pensiamo le altre persone si aspettino da noi e diventiamo invece dannatamente, brutalmente onesti su chi siamo e su cosa ci soddisfa.
Inizia ad agire da quel luogo e poi guarda come i tuoi dubbi su te stesso cominciano a dissiparsi sempre più !
Esperienza sul controllo/rigidità/overthinking 🤯 - Il video doveva venire molto più corto di così ma con i dispositivi in mio possesso non ho potuto fare ulteriori modifiche e dopo ore e ore di tentativi ho dovuto pubblicarlo così 😣 chiedo venia x la lunghezza … 🛣️
Lampante la mia difficoltà a stare ferma 🫨 e l’imbarazzo del registrarmi davvero per la prima volta mentre parlo di me…🙈
Ho fatto anche qualche casino di grammatica…😅
Aldilà di tutto spero che questo video possa aiutare ❤️
Mi sono dilungata molto perché il mio racconto presuppone la conoscenza di determinati principi, cosa che non posso certo dare per scontata…quindi per far capire meglio il perché dei miei ragionamenti e comportamenti ho fatto un discorso generale più ampio 🫠
Come usare il JOURNALING per migliorare la nostra vita ✍🏻💬❤️
Che cos'è il trauma? - Parte I
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Il tuo partner è un 🎁 - dal punto di vista della guarigione 🤪
Vi indico qui di seguito i 🔗 dei libri che ho citato nel video:
1. “Diventa supernatural. Come fanno le persone comuni a realizzare cose straordinarie.” - Joe Dispenza: https://amzn.to/3CZFfAH
2. “Tu sei il placebo. Libera il potere della tua mente” - Joe Dispenza: https://amzn.to/4f5AUt0
Azione = guarigione ❤️🩹
Cos'è il monitoraggio emotivo? 🧐
La guarigione non riguarda solo il tempo... riguarda anche l'esperienza. Non si guarisce aspettando. Guarisci mostrando al tuo sistema nervoso qualcosa di nuovo.
Se hai trascorso anni in modalità sopravvivenza, nessuna quantità di tempo da solo convincerà il tuo corpo che è sicuro.
La guarigione avviene quando entri in esperienze che insegnano al tuo sistema nervoso una storia diversa. La sicurezza non è un pensiero...ma è un'esperienza SENTITA.
Non hai bisogno di "aspettare" per guarire...devi vivere in modi che dimostrino che la guarigione è possibile.
Più sperimenti la sicurezza, più il tuo sistema nervoso crede che sia reale.
Smetti di aspettare. Inizia a creare momenti che riqualificano la tua realtà! È così che avviene la guarigione.
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“Non posso guarire nello stesso ambiente che mi ha fatto ammalare!” = FALSO! ❌