Neuroscienze ed Evoluzione Neurale
Divulgazione
Amigdala, impotenza appresa e il rafforzamento dei circuiti della presenza 🧠✨
🔗 immagine in sovrapposizione: https://neuroscientificallychallenged.com/posts/know-your-brain-amygdala
🔗 articolo nel blog di Feel The Cosmo sui due tipi di approcci: https://www.feelthecosmo.com/blog/index.php?tanti-dottori,-zero-problemi-risolti
⭐️ Per approfondire l'esperimento citato nel video, cercate su YouTube: “Learned Helplessness - Dr. Charisse Nixon”.
(Consiglio: attivate i sottotitoli per la traduzione simultanea!)
La professoressa Charisse Nixon mostra come l'impotenza appresa possa essere indotta rapidamente attraverso compiti strutturati per fallire, dimostrando quanto l'ambiente e il feedback esterno modellino la nostra convinzione di "poter fare". Comprendere questi meccanismi è il primo passo per de-programmare le risposte automatiche e recuperare la propria autonomia decisionale.
⚠️ Nota di Trasparenza e Tutela Legale: I contenuti di questo video e del progetto Feel The Cosmo hanno esclusivamente scopo divulgativo, educativo e informativo. Le riflessioni condivise sono frutto di ricerca indipendente e non costituiscono, né sostituiscono in alcun modo, pareri medici, diagnosi cliniche o percorsi di psicoterapia.
Se soffri di patologie, disturbi della salute mentale o ti trovi in una situazione di emergenza, ti invito a rivolgerti a professionisti sanitari abilitati. Il tuo benessere è una priorità: approccia queste risorse come strumenti di consapevolezza e non come sostituti di cure specialistiche.
Rosa Porcacchia
Ricercatrice Indipendente
Si possono riprogrammare i circuiti della sopravvivenza? 🧠
L'evoluzione non riguarda solo il tempo... riguarda l'esperienza. Non si cambia aspettando. Evolvi mostrando al tuo sistema nervoso qualcosa di nuovo.
Se hai trascorso anni in modalità sopravvivenza, nessuna quantità di tempo da sola convincerà il tuo corpo che è al sicuro. La trasformazione avviene quando entri in esperienze che insegnano al tuo sistema nervoso una storia diversa. La sicurezza non è un pensiero... ma è un'esperienza SENTITA.
Non hai bisogno di "aspettare" per evolvere... devi vivere in modi che dimostrino che il cambiamento è possibile. Più sperimenti la sicurezza, più il tuo sistema nervoso crede che sia reale.
Smetti di aspettare. Inizia a creare momenti che riqualificano la tua realtà! È così che avviene l'evoluzione consapevole.
⚠️ Nota di Trasparenza e Tutela Legale: I contenuti di questo video e del progetto Feel The Cosmo hanno esclusivamente scopo divulgativo, educativo e informativo. Le riflessioni condivise sono frutto di ricerca indipendente e non costituiscono, né sostituiscono in alcun modo, pareri medici, diagnosi cliniche o percorsi di psicoterapia.
Se soffri di patologie, disturbi della salute mentale o ti trovi in una situazione di emergenza, ti invito a rivolgerti a professionisti sanitari abilitati. Il tuo benessere è una priorità: approccia queste risorse come strumenti di consapevolezza e non come sostituti di cure specialistiche.
Rosa Porcacchia
Ricercatrice Indipendente
Il famigerato “algoritmo” del cervello e i processi della neuroplasticità 🧠✨
Tra quelli che ho fatto finora, questo è il mio video preferito ❤️
Lo so, forse non è "tecnico" scriverlo in una descrizione… ma è quello che sento in questo momento mentre lo pubblico. Dietro questo video (come dietro a tutti gli altri) ci sono ore e ore di studio, di ricerca interdisciplinare e di sperimentazione diretta sulla mia pelle.
C'è la vita quotidiana, dove ci si scontra costantemente con i propri pensieri e stati d'animo, imparando a osservare come i nostri circuiti neurali rispondano agli stimoli.
Oggi sono orgogliosa del percorso che sto facendo e della qualità della divulgazione che Feel The Cosmo sta portando avanti. Diciamocelo qualche volta, e che diamine!! 😜🙈😊
In questo video decodifichiamo quell'"algoritmo" biologico che governa le nostre abitudini e scopriamo come la neuroplasticità sia la nostra più grande alleata per l'evoluzione consapevole.
🔗 immagini in sovrapposizione: https://antranik.org/the-limbic-system-and-the-reticular-formation/
http://www.oliverio.it/ao/didattica/Cervello.htm/Sviluppo%20mente/sviluppo%20mente.htm
⚠️ Nota di Trasparenza e Tutela Legale: I contenuti di questo video e del progetto Feel The Cosmo hanno esclusivamente scopo divulgativo, educativo e informativo. Le riflessioni condivise sono frutto di ricerca indipendente e non costituiscono, né sostituiscono in alcun modo, pareri medici, diagnosi cliniche o percorsi di psicoterapia.
Se soffri di patologie, disturbi della salute mentale o ti trovi in una situazione di emergenza, ti invito a rivolgerti a professionisti sanitari abilitati. Il tuo benessere è una priorità: approccia queste risorse come strumenti di consapevolezza e non come sostituti di cure specialistiche.
Rosa Porcacchia
Ricercatrice Indipendente
Neuroscienze e Fisica Quantistica: la frontiera della percezione ♾️✨-
🔗 al video “Il dualismo onda particella della materia dimostrato in un esperimento geniale”: https://www.youtube.com/watch?v=FUxaKBUAlN4.
⚠️ Nota di Trasparenza e Tutela Legale: I contenuti di questo video e del progetto Feel The Cosmo hanno esclusivamente scopo divulgativo, educativo e informativo. Le riflessioni condivise sono frutto di ricerca indipendente e non costituiscono, né sostituiscono in alcun modo, pareri medici, diagnosi cliniche o percorsi di psicoterapia.
Se soffri di patologie, disturbi della salute mentale o ti trovi in una situazione di emergenza, ti invito a rivolgerti a professionisti sanitari abilitati. Il tuo benessere è una priorità: approccia queste risorse come strumenti di consapevolezza e non come sostituti di cure specialistiche.
Rosa Porcacchia
Ricercatrice Indipendente
Spesso sentiamo parlare di “manifestazione” come di un processo magico o puramente astratto. Ma cosa succede nel nostro cervello quando orientiamo la nostra intenzione verso un obiettivo? Esiste una base biologica dietro questo fenomeno?
In questo video analizziamo la "manifestazione" attraverso la lente delle neuroscienze, esplorando:
🔹 Il ruolo del Sistema di Attivazione Reticolare (RAS): il filtro che seleziona le informazioni in entrata.
🔹 La neuroplasticità: come l'intenzione focalizzata modella nuovi circuiti neurali.
🔹 Il legame tra stati emotivi, biochimica e capacità di azione.
Non si tratta di "pensiero positivo" passivo, ma di una riprogrammazione attiva dei nostri schemi di percezione. Quando cambiamo il modo in cui il nostro cervello filtra la realtà, cambiamo le opportunità che siamo in grado di cogliere e le azioni che siamo in grado di compiere.
Scopriamo insieme come trasformare un concetto di "confine" in uno strumento pratico di sovranità e autonomia.
🔗 sito della Dott.ssa Tara Swart: https://www.taraswart.com/
🔗 libro “La fonte. Apri la mente, cambia la vita” di Tara Swart: https://amzn.to/3Easswb
🔗 podcast “Neuroscientist: How To Reprogram Your Brain To Manifest Any Goal In 2024 | Dr. Tara Swart”: https://www.youtube.com/watch?v=FbfWJTVm2AA
🔗 mio video per approfondire l’attenzione selettiva e la neuroplasticità 👉🏻 Il famigerato "algoritmo" del cervello ed i processi della neuroplasticità 🧠: https://www.youtube.com/watch?v=GQR4J1wk4Dg
🔗 immagine in sovrapposizione del sistema limbico: https://www.fertilitycenter.it/anatomia/35188
🔗 SISTEMA DELLA RICERCA/ENTUSIASMO: https://www.disputer.unich.it/sites/st13/files/bbp_2018_v_lezione_i_sistemi_emotivi.pdf
🔗 mio video per approfondire cosa accade quando concentriamo l’attenzione su qualcosa 👉🏻 Proviamo a unire le neuroscienze e la fisica quantistica = ♾️ 😍: https://www.youtube.com/watch?v=Ivw0isbUXWY
🔗 mio video per approfondire il come fare azioni di valore per disattivare i circuiti del trauma nonostante i pensieri, le emozioni e le sensazioni corporee (sintomi) ci dicano di no 👉🏻 Si possono "disattivare" i circuiti del trauma? 🧠: https://www.youtube.com/watch?v=N0b0BkZtbhw&t=133s
🔗 mio video sul journaling 👉🏻 Come usare il JOURNALING per migliorare la nostra vita ✍🏻 💬 ❤️: https://www.youtube.com/watch?v=kJ1fJSwcLeg&t=68s
⚠️ Nota di Trasparenza e Tutela Legale: I contenuti di questo video e del progetto Feel The Cosmo hanno esclusivamente scopo divulgativo, educativo e informativo. Le riflessioni condivise sono frutto di ricerca indipendente e non costituiscono, né sostituiscono in alcun modo, pareri medici, diagnosi cliniche o percorsi di psicoterapia.
Se soffri di patologie, disturbi della salute mentale o ti trovi in una situazione di emergenza, ti invito a rivolgerti a professionisti sanitari abilitati. Il tuo benessere è una priorità: approccia queste risorse come strumenti di consapevolezza e non come sostituti di cure specialistiche.
Rosa Porcacchia
Ricercatrice Indipendente